Neprisimenate, kada paskutinį kartą užmigote tik užmerkę akis ir naktį išmiegojote 8 valandas? Tuomet žinote, kad geras miegas yra ypač svarbus mūsų bendrai savijautai ir gyvenimo džiaugsmui.
Didžioji dalis žmonių susiduria su miego sutrikimais, o ypač intensyviai dirbantys žmonės, moterys, bei studentai. Iš tiesų beveik trečdalis suaugusių žmonių susiduria su nemigos problema.
Yra daug priežasčių, kodėl vakare gali būti sunku užmigti - stresas, įtemptos, besisukančios mintys, netikslinga dienos rutina ar laiko skirtumai. Melatonino lygis, taip pat, turi įtakos užmigimo laikui, kadangi, kai sutemsta, mūsų smegenų kankorėžinė liauka gamina melatoniną, o jo gamybą labiausiai lėtina mėlynoji šviesa, sklindanti iš išmaniųjų įrenginių ir televizoriaus ekranų prie kurių dažnas praleidžiame vakarus.
Laimei yra nesudėtingas ir natūralus sprendimas, tai Be More Sleep lašiukai, praturtinti už miegą atsakingu hormonu melatoninu. Taip pat jų sudėtyje yra vaistinio valerijono, kuris jau nuo senų laikų yra žinomas dėl savo savybių, kurios gali padėti nusiraminti, prislopinti nerimą bei padėti lengviau užmigti.